หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 7 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหาร
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 85 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 17 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8.5 g |
| ธรรมชาติ | 8.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 1.2 g |
| ไขมัน | 2.5 g |
| อิ่มตัว | 0.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.1 g |
| โซเดียม | 15 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหาร
- มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
- มีสารต้านอนุมูลอิสระจากหอมหัวใหญ่และไทม์
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีน้ำตาลจากธรรมชาติอยู่บ้าง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลางจากการเคี่ยวคาราเมลและน้ำส้มสายชู
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์ คือเท่าไร?
หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100 กรัม
หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์ มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ หอมหัวใหญ่ผัดคาราเมลกับน้ำส้มสายชูบัลซามิกและไทม์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
