หน่อไม้
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- มีโปรตีนต่ำ
หน่อไม้ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4
อัปเดตเมื่อ 10 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ หน่อไม้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
หน่อไม้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 27 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 2.6 g |
| ไขมัน | 0.3 g |
| อิ่มตัว | 0.05 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.15 g |
| โซเดียม | 4 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- แคลอรี่และไขมันต่ำ
- มีเส้นใยอาหาร
- มีโปรตีนต่ำ
- ข้อมูลวิตามินและแร่ธาตุน้อยมาก
- วิธีการแปรรูปไม่ทราบ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารที่ใช้หน่อไม้
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ หน่อไม้ คือเท่าไร?
หน่อไม้ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
หน่อไม้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
หน่อไม้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ หน่อไม้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
หน่อไม้ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ หน่อไม้ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ หน่อไม้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
