ดาร์กช็อกโกแลต 70%

GI 25 · ต่ำGL 1.2 / ชิ้น6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

25 GI

GL 1.2 ต่อ ชิ้น (10 กรัม) · GL 12 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

ดาร์กช็อกโกแลต 70% มีดัชนีน้ำตาล 25 สูงกว่า ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง ปกติ (23) ชิ้น หนึ่งหน่วย (10 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ดาร์กช็อกโกแลต 70% เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

570

แคลอรี่

46 g

คาร์โบไฮเดรต

7.8 g

โปรตีน

42 g

ไขมัน

ต่อ 100g

80%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ดาร์กช็อกโกแลต 70% คือเท่าไร?

ดาร์กช็อกโกแลต 70% มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (10 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 12

ดาร์กช็อกโกแลต 70% เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ดาร์กช็อกโกแลต 70% มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ดาร์กช็อกโกแลตไฟเบอร์สูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ช็อกโกแลตไม่หวาน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ดาร์กช็อกโกแลต 70% ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน