GL 2 per 100 g
Winiary rödbetssoppa har ett glykemiskt index på 40, högre än vanligt rödbetssoppa (35).
Uppdaterad 3 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Winiary rödbetssoppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Fortsätt på webben
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0.01 g |
| Omättat | 0.09 g |
| Natrium | 350 mg |
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Winiary rödbetssoppa har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Winiary rödbetssoppa har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Bland formerna av rödbetssoppa i denna databas har Krakus rödbetssoppa lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Winiary rödbetssoppa i Logi-appen, med din portion.
Gratis PDF — 3 sidor
Din veckovisa matdagbok
Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.
Ingen spam. Avprenumerera när som helst.