Krakus rödbetssoppa
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- tillsatt socker
Krakus rödbetssoppa har ett glykemiskt index på 30, lägre än vanligt rödbetssoppa (35).
Uppdaterad 15 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av rödbetssoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Krakus rödbetssoppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 4.2 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- lågt kaloriinnehåll
- låg bearbetningsnivå
- tillsatt socker
- högt natriuminnehåll
- lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krakus rödbetssoppa?
Krakus rödbetssoppa har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Krakus rödbetssoppa bra för personer med insulinresistens?
Krakus rödbetssoppa har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av rödbetssoppa har lägst glykemisk belastning?
Krakus rödbetssoppa har lägst glykemisk belastning av alla former av rödbetssoppa i denna databas (1 per 100 g).
Se Krakus rödbetssoppa i Logi-appen, med din portion.
