snabb rödbetssoppa
Medelhögt GI
GL 3 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Mycket högt natriuminnehåll
snabb rödbetssoppa har ett glykemiskt index på 60, högre än vanligt rödbetssoppa (35).
Uppdaterad 7 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av rödbetssoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
snabb rödbetssoppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 5.5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Låg kaloritäthet
- Mycket högt natriuminnehåll
- Låg fiber- och proteintäthet
- Hårt processade tillsatser
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för snabb rödbetssoppa?
snabb rödbetssoppa har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är snabb rödbetssoppa bra för personer med insulinresistens?
snabb rödbetssoppa har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Hemlagad borsjt utan socker.
Vilken form av rödbetssoppa har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av rödbetssoppa i denna databas har Krakus rödbetssoppa lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se snabb rödbetssoppa i Logi-appen, med din portion.
