Vitlöksdressing

GI 35 · LågtGL 0.5 / msk3/10

Lågt GI

35 GI

GL 0.5 per typisk msk (15 g) · GL 3 per 100 g

Logi-poäng 3/10

innehåller omättade fetter
högt natriuminnehåll

Vitlöksdressing har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.

Uppdaterad 13 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Relaterade former

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Vitlöksdressing är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

350

Kalorier

10 g

Kolhydrater

0.5 g

Protein

35 g

Fett

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kolhydrater	10 g
Socker (totalt)	8 g
Naturligt	1 g
Tillsatt	7 g
Fiber	0.2 g
Löslig	0.1 g
Olöslig	0.1 g
Protein	0.5 g
Fett	35 g
Mättat	3 g
Omättat	32 g
Natrium	800 mg

Bearbetningsgrad

80%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

innehåller omättade fetter
låg glykemisk belastning
högt natriuminnehåll
innehåller tillsatt socker
bearbetad oljebas

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Vitlöksdressing?

Vitlöksdressing har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.

Är Vitlöksdressing bra för personer med insulinresistens?

Vitlöksdressing har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Vitlöksdressing blodsockret?

Vitlöksdressing har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Vitlöksdressing i Logi-appen, med din portion.