Veganskt proteinpulver

GI 30 · LågtGL 2 / 100 g7/10

Lågt GI

30 GI

GL 2 per 100 g

Logi-poäng 7/10
  • Låg glykemisk belastning
  • Högt natriuminnehåll

Veganskt proteinpulver har ett glykemiskt index på 30, samma som vanligt Vassleproteinisolatpulver (30).

Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Former av Vassleproteinisolatpulver

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Veganskt proteinpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

380
Kalorier
7 g
Kolhydrater
75 g
Protein
6 g
Fett
per 100g
Kalorier380 kcal
Kolhydrater7 g
Socker (totalt)1 g
Naturligt1 g
Tillsatt0 g
Fiber6 g
Löslig2 g
Olöslig4 g
Protein75 g
Fett6 g
Mättat1.2 g
Omättat4.8 g
Natrium900 mg

Bearbetningsgrad

80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Låg glykemisk belastning
  • Utmärkt proteinkälla
  • Högt natriuminnehåll
  • Hårt processat isolat

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Veganskt proteinpulver?

Veganskt proteinpulver har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.

Är Veganskt proteinpulver bra för personer med insulinresistens?

Veganskt proteinpulver har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Vassleproteinisolatpulver har lägst glykemisk belastning?

Veganskt proteinpulver har lägst glykemisk belastning av alla former av Vassleproteinisolatpulver i denna databas (2 per 100 g).

Se Veganskt proteinpulver i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.