Vegansk grön pesto
Lågt GI
GL 1.1 per 100 g
- lågt kolhydratinnehåll
- högt fettinnehåll
Vegansk grön pesto har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vegansk grön pesto är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 42 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 36 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kolhydratinnehåll
- mycket låg sockerhalt
- minimal bearbetning
- högt fettinnehåll
- högt natriuminnehåll
- lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vegansk grön pesto?
Vegansk grön pesto har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.1 per 100 g.
Är Vegansk grön pesto bra för personer med insulinresistens?
Vegansk grön pesto har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vegansk grön pesto blodsockret?
Vegansk grön pesto har en glykemisk belastning på 1.1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Vegansk grön pesto i Logi-appen, med din portion.
