Vegansk gräddfil
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Vegansk gräddfil har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Vegansk gräddfil bland de lägsta i glykemiskt index.
Vegansk gräddfil är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mejerifritt alternativ
- ✓ Innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✗ Måttligt innehåll av mättat fett
- ✗ Processade ingredienser
- ✗ Tillsatt natrium och socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 2g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vegansk gräddfil?
Vegansk gräddfil har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Vegansk gräddfil bra för personer med insulinresistens?
Vegansk gräddfil har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Vegansk gräddfil blodsockret?
Vegansk gräddfil har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →