Varm chokladmix
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Varm chokladmix har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 56 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Varm chokladmix bland de högsta i glykemiskt index.
Varm chokladmix kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller lite fiber
- ✓ Ger protein
- ✗ Extremt högt tillsatt socker
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 70g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 65g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 1.5g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Varm chokladmix?
Varm chokladmix har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 56 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Varm chokladmix bra för personer med insulinresistens?
Varm chokladmix har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Varm chokladmix blodsockret?
Varm chokladmix har en glykemisk belastning på 56 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →