Tomatsås med vitlök, lök och örter
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller måttliga mängder natrium
Tomatsås med vitlök, lök och örter har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Tomatpuré (38).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Tomatpuré
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tomatsås med vitlök, lök och örter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.3 g |
| Protein | 1.7 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.25 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Rik på antioxidanter och fibrer
- Inget tillsatt socker
- Innehåller måttliga mängder natrium
- Lätt bearbetad
- Innehåller naturligt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tomatsås med vitlök, lök och örter?
Tomatsås med vitlök, lök och örter har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Tomatsås med vitlök, lök och örter bra för personer med insulinresistens?
Tomatsås med vitlök, lök och örter har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Tomatpuré har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Tomatpuré i denna databas har rostad tomat och rökt paprikapuré lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Tomatsås med vitlök, lök och örter i Logi-appen, med din portion.
