tillagat lammkött
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- högt proteininnehåll
- måttlig mängd mättat fett
tillagat lammkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av lammkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
tillagat lammkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
258
Kalorier
0 g
Kolhydrater
25.6 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 258 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 7.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rikt på järn och B-vitaminer
- måttlig mängd mättat fett
- innehåller inga kostfibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tillagat lammkött?
tillagat lammkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är tillagat lammkött bra för personer med insulinresistens?
tillagat lammkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av lammkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av lammkött i denna databas har Lammcurry lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se tillagat lammkött i Logi-appen, med din portion.
