Tex-Mex-kokt kycklingbröst
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Tex-Mex-kokt kycklingbröst har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Tex-Mex-kokt kycklingbröst bland de lägsta i glykemiskt index.
Tex-Mex-kokt kycklingbröst är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt protein, lågt kolhydrat
- ✓ minimalt tillsatt socker
- ✓ låg mättad fett
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ ingen fiber
- ✗ bearbetad kryddning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 2g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 25g |
| Fett | 3.5g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 2.5g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tex-Mex-kokt kycklingbröst?
Tex-Mex-kokt kycklingbröst har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Tex-Mex-kokt kycklingbröst bra för personer med insulinresistens?
Tex-Mex-kokt kycklingbröst har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tex-Mex-kokt kycklingbröst blodsockret?
Tex-Mex-kokt kycklingbröst har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →