Tex-Mex-kokt kycklingbröst
Glykemiskt index ej uppmätt än
- högt protein, lågt kolhydrat
- måttligt natriuminnehåll
Tex-Mex-kokt kycklingbröst har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 15 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kycklingbröst
- inget GI
Kycklingbröst - GI 15 · GL 1 per 100 g birria
Birria gjord på skinnfri kycklingbröstfilé - GI 55 · GL 7 per 100 g panko
Kycklingbröst med pankopanering - inget GI steamed
Ångkokt kycklingbröst - inget GI pasture raised
Betesuppfödd kycklingfilé - inget GI canned
Ekologiskt konserverat kycklingbröst - inget GI bakedlow sodium
fågelkött - +17 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tex-Mex-kokt kycklingbröst är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt protein, lågt kolhydrat
- minimalt tillsatt socker
- låg mättad fett
- måttligt natriuminnehåll
- ingen fiber
- bearbetad kryddning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tex-Mex-kokt kycklingbröst?
Det glykemiska indexet för Tex-Mex-kokt kycklingbröst har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Tex-Mex-kokt kycklingbröst bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Tex-Mex-kokt kycklingbröst är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Kycklingbröst har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kycklingbröst i denna databas har Birria gjord på skinnfri kycklingbröstfilé lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Tex-Mex-kokt kycklingbröst i Logi-appen, med din portion.
