Sur soppa med fullkornsmjöl och linser
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sur soppa med fullkornsmjöl och linser har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Sur soppa med fullkornsmjöl och linser bland de lägsta i glykemiskt index.
Sur soppa med fullkornsmjöl och linser är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 10g |
| Socker (totalt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sur soppa med fullkornsmjöl och linser?
Sur soppa med fullkornsmjöl och linser har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Sur soppa med fullkornsmjöl och linser bra för personer med insulinresistens?
Sur soppa med fullkornsmjöl och linser har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sur soppa med fullkornsmjöl och linser blodsockret?
Sur soppa med fullkornsmjöl och linser har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →