stekta bladgrönsaker

GI 15 · LågtGL 1 / 100 g8/10

Lågt GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 8/10

stekta bladgrönsaker har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Bladgrönsaker (råa, blandade) (15).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

stekta bladgrönsaker är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

5 g

Kolhydrater

2.5 g

Protein

4.5 g

Fett

per 100g

40%

Måttlig

Varför detta betyg?

Ingen EU-14 allergen angiven

Vad är det glykemiska indexet för stekta bladgrönsaker?

stekta bladgrönsaker har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är stekta bladgrönsaker bra för personer med insulinresistens?

stekta bladgrönsaker har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Bladgrönsaker (råa, blandade) har lägst glykemisk belastning?

stekta bladgrönsaker har lägst glykemisk belastning av alla former av Bladgrönsaker (råa, blandade) i denna databas (1 per 100 g).

Se stekta bladgrönsaker i Logi-appen, med din portion.