Squacquerone-ost
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Hög fukthalt
- Högt innehåll av mättat fett
Squacquerone-ost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 18 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Squacquerone-ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
220
Kalorier
3 g
Kolhydrater
8 g
Protein
20 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 14 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Hög fukthalt
- Proteinkälla
- Innehåller kalcium
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Squacquerone-ost?
Det glykemiska indexet för Squacquerone-ost har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Squacquerone-ost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Squacquerone-ost är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Squacquerone-ost i Logi-appen, med din portion.
