jordgubbscurd
Lågt GI
GL 1.1 per typisk msk (15 g) · GL 7 per 100 g
- Källa till protein
- Högt tillsatt sockerinnehåll
jordgubbscurd har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 1.1.
Uppdaterad 19 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
jordgubbscurd är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 13 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 8 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till protein
- Lågt fettinnehåll
- Måttlig glykemisk belastning
- Högt tillsatt sockerinnehåll
- Lågt fiberinnehåll
- Lätt bearbetad produkt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för jordgubbscurd?
jordgubbscurd har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.
Är jordgubbscurd bra för personer med insulinresistens?
jordgubbscurd har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar jordgubbscurd blodsockret?
jordgubbscurd har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se jordgubbscurd i Logi-appen, med din portion.
