jordgubbscurd
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
jordgubbscurd har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas jordgubbscurd bland de lägsta i glykemiskt index.
jordgubbscurd är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Källa till protein
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Lätt bearbetad produkt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 13g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 8g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för jordgubbscurd?
jordgubbscurd har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är jordgubbscurd bra för personer med insulinresistens?
jordgubbscurd har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar jordgubbscurd blodsockret?
jordgubbscurd har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →