Sockerfri chokladpudding
Lågt GI
GL 9 per typisk kopp (150 g) · GL 6 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- lågt fiberinnehåll
Sockerfri chokladpudding har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt Chokladpudding (35). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 9.
Uppdaterad 15 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g More fiber and healthy fats, lower glycemic index, and natural ingredients.
avokado chokladmousse (med munkfrukt) - GL 3 per 100 g High fiber and protein content, very low glycemic load.
chia pudding - GL 1 per 100 g Provides probiotics, healthy fats, and protein with a low GI.
Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter
Former av Chokladpudding
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Sockerfri chokladpudding är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 2.2 g |
| Mättat | 1.3 g |
| Omättat | 0.9 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- utan tillsatt socker
- måttligt proteininnehåll
- lågt fiberinnehåll
- bearbetad produkt
- närvaro av mättade fetter
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sockerfri chokladpudding?
Sockerfri chokladpudding har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är Sockerfri chokladpudding bra för personer med insulinresistens?
Sockerfri chokladpudding har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Chokladpudding har lägst glykemisk belastning?
Sockerfri chokladpudding har lägst glykemisk belastning av alla former av Chokladpudding i denna databas (6 per 100 g).
Se Sockerfri chokladpudding i Logi-appen, med din portion.
