Sockerfri chokladpudding
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sockerfri chokladpudding har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Sockerfri chokladpudding bland de lägsta i glykemiskt index.
Sockerfri chokladpudding är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ utan tillsatt socker
- ✓ måttligt proteininnehåll
- ✗ lågt fiberinnehåll
- ✗ bearbetad produkt
- ✗ närvaro av mättade fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 13g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 2.2g |
| Mättat | 1.3g |
| Omättat | 0.9g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sockerfri chokladpudding?
Sockerfri chokladpudding har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Sockerfri chokladpudding bra för personer med insulinresistens?
Sockerfri chokladpudding har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sockerfri chokladpudding blodsockret?
Sockerfri chokladpudding har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →