Rostad paprika i saltlake
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Låg kaloritäthet
- Måttligt natriuminnehåll
Rostad paprika i saltlake har ett glykemiskt index på 20, högre än vanligt Söt paprika (15).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Söt paprika
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Söt paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g baked
bakad paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g greengrilled
grön paprika - GI 15 · GL 1 per 100 g green
gröna paprikor - Gul paprikaGI 15 · GL 1 per 100 g yellow
- GI 20 · GL 1 per 100 g marinated
inlagda paprikor - konserverad chilipepparGI 15 · GL 1 per 100 g cannedchili
- +7 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rostad paprika i saltlake är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kolhydrater | 6.5 g |
| Socker (totalt) | 4.2 g |
| Naturligt | 4.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.25 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg kaloritäthet
- Bra fiberinnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Viss näringsförlust vid bearbetning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad paprika i saltlake?
Rostad paprika i saltlake har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Rostad paprika i saltlake bra för personer med insulinresistens?
Rostad paprika i saltlake har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Söt paprika har lägst glykemisk belastning?
Rostad paprika i saltlake har lägst glykemisk belastning av alla former av Söt paprika i denna databas (1 per 100 g).
Se Rostad paprika i saltlake i Logi-appen, med din portion.
