Rökt kycklingbröst
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- Högt proteininnehåll
- Måttlig natriumhalt
Rökt kycklingbröst har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kalkonbröst
- inget GI
Kalkonbröst - Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsåsGI 20 · GL 1 per 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 per 100 g roasted
Rostat fågelkött med grönsaksblandning - inget GI processed
Bearbetad Kalkonbröstskiva - Deli kalkonbröstinget GI deli
- inget GI boiled
kalkonbröst, pocherat, utan tillsatt fett eller natrium - inget GI egg white coating
kalkonbröstfilé - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rökt kycklingbröst är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 1.1 g |
| Natrium | 450 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg fetthalt och kolhydrater
- Inga tillsatta nitrater
- Måttlig natriumhalt
- Bearbetad genom rökning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rökt kycklingbröst?
Rökt kycklingbröst har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Rökt kycklingbröst bra för personer med insulinresistens?
Rökt kycklingbröst innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av Kalkonbröst har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kalkonbröst i denna databas har Bröstfilé av kalkon bräserad i hemlagad tomat- och örtsås lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Rökt kycklingbröst i Logi-appen, med din portion.
