Riskliolja
Inget glykemiskt index4/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Rik på omättade fetter
- Hög kaloritäthet
Riskliolja har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 13 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Riskliolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
884
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
100 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 884 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Mättat | 20 g |
| Omättat | 80 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Rik på omättade fetter
- Innehåller vitamin E
- Hög kaloritäthet
- Processad olja
- Innehåller varken fiber eller protein
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Riskliolja?
Riskliolja har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Riskliolja bra för personer med insulinresistens?
Riskliolja innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Riskliolja i Logi-appen, med din portion.
