proteinrik ost
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt proteininnehåll
- Innehåller en del natrium
proteinrik ost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Ost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
proteinrik ost är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg fetthalt
- Låg glykemisk påverkan
- Innehåller en del natrium
- Minimalt med fiber
- Mejeriprodukter passar inte alla
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för proteinrik ost?
Det glykemiska indexet för proteinrik ost har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.5 g kolhydrater per 100 g.
Är proteinrik ost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för proteinrik ost är inte uppmätt. Med 3.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Ost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Ost i denna databas har ugnsbakad ost lägst glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Se proteinrik ost i Logi-appen, med din portion.
