proteinrik jordgubbskvarg
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller tillsatt socker
proteinrik jordgubbskvarg har ett glykemiskt index på 40 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Ost
- inget GI
Ost - GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
högproteinhaltig ost - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: micarellilow fat
lättost - mager vitostGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Ostfylld champinjon - Queijo frescoGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- +70 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
proteinrik jordgubbskvarg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 5.5 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Fettsnål
- Innehåller en del fibrer
- Innehåller tillsatt socker
- Måttligt bearbetad
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för proteinrik jordgubbskvarg?
proteinrik jordgubbskvarg har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är proteinrik jordgubbskvarg bra för personer med insulinresistens?
proteinrik jordgubbskvarg har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Ost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Ost i denna databas har högproteinhaltig ost lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se proteinrik jordgubbskvarg i Logi-appen, med din portion.
