Premier Protein shake (vanilj)
Lågt GI
GL 2.5 per glas (250 g) · GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Ultraprocessad produkt
Premier Protein shake (vanilj) har ett glykemiskt index på 30, lägre än vanligt Högproteindryck (35). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 2.5.
Uppdaterad 6 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Högproteindryck
- GI 35 · GL 1.4 per 100 g
Högproteindryck - GI 20 · GL 0.3 per 100 g varumärke: muscle_milksugar free
Muscle Milk Zero Sugar Protein Shake - GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: premier_proteincaramel
Premier proteinshake karamell - GI 35 · GL 2 per 100 g chocolatevarumärke: vital_proteins
chokladproteinshake - Fairlife Core Power Vanilj ProteinshakeGI 35 · GL 2 per 100 g varumärke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 per 100 g varumärke: oikoschocolate
Oikos Choklad Proteindryck - proteindryck caffè latteGI 35 · GL 2 per 100 g coffee
- +4 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Premier Protein shake (vanilj) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 69 kcal |
| Kolhydrater | 4.2 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0.8 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 8.8 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 160 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt sockerinnehåll
- Innehåller tillsatta vitaminer och mineraler
- Ultraprocessad produkt
- Innehåller artificiella sötningsmedel
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Premier Protein shake (vanilj)?
Premier Protein shake (vanilj) har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 2.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Premier Protein shake (vanilj) bra för personer med insulinresistens?
Premier Protein shake (vanilj) har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Högproteindryck har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Högproteindryck i denna databas har Muscle Milk Zero Sugar Protein Shake lägst glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Se Premier Protein shake (vanilj) i Logi-appen, med din portion.
