chokladproteinshake
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- högt proteininnehåll
- bearbetade ingredienser
chokladproteinshake har ett glykemiskt index på 35, samma som vanligt Högproteindryck (35).
Uppdaterad 10 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Högproteindryck
- GI 35 · GL 1.4 per 100 g
Högproteindryck - GI 20 · GL 0.3 per 100 g varumärke: muscle_milksugar free
Muscle Milk Zero Sugar Protein Shake - Premier Protein shake (vanilj)GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: premier_protein
- GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: premier_proteincaramel
Premier proteinshake karamell - Fairlife Core Power Vanilj ProteinshakeGI 35 · GL 2 per 100 g varumärke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 per 100 g varumärke: oikoschocolate
Oikos Choklad Proteindryck - proteindryck caffè latteGI 35 · GL 2 per 100 g coffee
- +4 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chokladproteinshake är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- låg glykemisk belastning
- innehåller tillsatta vitaminer/mineraler
- bearbetade ingredienser
- innehåller tillsatt socker
- måttligt natriuminnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladproteinshake?
chokladproteinshake har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är chokladproteinshake bra för personer med insulinresistens?
chokladproteinshake har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Högproteindryck har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Högproteindryck i denna databas har Muscle Milk Zero Sugar Protein Shake lägst glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Se chokladproteinshake i Logi-appen, med din portion.
