Premier proteinshake karamell
Lågt GI
GL 2.6 per glas (263 g) · GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Höggradigt bearbetad
Premier proteinshake karamell har ett glykemiskt index på 30, lägre än vanligt Högproteindryck (35). En glas (263 g) ger en glykemisk belastning på 2.6.
Uppdaterad 14 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Högproteindryck
- GI 35 · GL 1.4 per 100 g
Högproteindryck - GI 20 · GL 0.3 per 100 g varumärke: muscle_milksugar free
Muscle Milk Zero Sugar Protein Shake - Premier Protein shake (vanilj)GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: premier_protein
- GI 35 · GL 2 per 100 g chocolatevarumärke: vital_proteins
chokladproteinshake - Fairlife Core Power Vanilj ProteinshakeGI 35 · GL 2 per 100 g varumärke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 per 100 g varumärke: oikoschocolate
Oikos Choklad Proteindryck - proteindryck caffè latteGI 35 · GL 2 per 100 g coffee
- +4 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Premier proteinshake karamell är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 69 kcal |
| Kolhydrater | 3.2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 8.8 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 160 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt proteininnehåll
- Lågt tillsatt socker
- Höggradigt bearbetad
- Innehåller artificiella ingredienser
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Premier proteinshake karamell?
Premier proteinshake karamell har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En glas (263 g) har en glykemisk belastning på 2.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Premier proteinshake karamell bra för personer med insulinresistens?
Premier proteinshake karamell har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Högproteindryck har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Högproteindryck i denna databas har Muscle Milk Zero Sugar Protein Shake lägst glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Se Premier proteinshake karamell i Logi-appen, med din portion.
