Paprika fylld med cottage cheese och gräslök
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Paprika fylld med cottage cheese och gräslök har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Paprika fylld med cottage cheese och gräslök bland de lägsta i glykemiskt index.
Paprika fylld med cottage cheese och gräslök är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 5.5g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6.5g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Paprika fylld med cottage cheese och gräslök?
Paprika fylld med cottage cheese och gräslök har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Paprika fylld med cottage cheese och gräslök bra för personer med insulinresistens?
Paprika fylld med cottage cheese och gräslök har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Paprika fylld med cottage cheese och gräslök blodsockret?
Paprika fylld med cottage cheese och gräslök har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →