Paloc-soppa
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Innehåller grönsaker och magert kött
- Måttlig natriumhalt
Paloc-soppa har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 17 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Paloc-soppa är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mättat | 1.1 g |
| Omättat | 1.4 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller grönsaker och magert kött
- Måttligt fiberinnehåll
- Måttlig natriumhalt
- Innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Paloc-soppa?
Paloc-soppa har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Paloc-soppa bra för personer med insulinresistens?
Paloc-soppa har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Paloc-soppa blodsockret?
Paloc-soppa har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Paloc-soppa i Logi-appen, med din portion.
