pastrami
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Högt proteininnehåll
- Mycket högt natriuminnehåll
pastrami har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pastrami är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
147
Kalorier
1.5 g
Kolhydrater
21.8 g
Protein
6.2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 147 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 21.8 g |
| Fett | 6.2 g |
| Mättat | 2.2 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Mycket högt natriuminnehåll
- Bearbetad köttprodukt
- Innehåller tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pastrami?
Det glykemiska indexet för pastrami har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är pastrami bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för pastrami är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se pastrami i Logi-appen, med din portion.
