nötköttsmedaljongstek
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- högt proteininnehåll
- innehåller mättat fett
nötköttsmedaljongstek har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
nötköttsmedaljongstek är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
0 g
Kolhydrater
26 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 3.2 g |
| Omättat | 4.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- inga kolhydrater eller sockerarter
- måttligt med omättat fett
- innehåller mättat fett
- ingen fiber
- animaliskt ursprung
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för nötköttsmedaljongstek?
nötköttsmedaljongstek har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är nötköttsmedaljongstek bra för personer med insulinresistens?
nötköttsmedaljongstek innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se nötköttsmedaljongstek i Logi-appen, med din portion.
