nötköttsmedaljongstek
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
nötköttsmedaljongstek har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas nötköttsmedaljongstek bland de lägsta i glykemiskt index.
nötköttsmedaljongstek är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ inga kolhydrater eller sockerarter
- ✓ måttligt med omättat fett
- ✗ innehåller mättat fett
- ✗ ingen fiber
- ✗ animaliskt ursprung
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 26g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 3.2g |
| Omättat | 4.8g |
| Natrium | 55mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för nötköttsmedaljongstek?
nötköttsmedaljongstek har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är nötköttsmedaljongstek bra för personer med insulinresistens?
nötköttsmedaljongstek har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar nötköttsmedaljongstek blodsockret?
nötköttsmedaljongstek har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →