nederländskt processat kakaopulver
Lågt GI
GL 1.7 per typisk msk (15 g) · GL 11.7 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
nederländskt processat kakaopulver har ett glykemiskt index på 20, samma som vanligt Kakaomassa (20). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 1.7.
Uppdaterad 19 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kakaomassa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
nederländskt processat kakaopulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 228 kcal |
| Kolhydrater | 58.3 g |
| Socker (totalt) | 1.8 g |
| Naturligt | 1.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 33.2 g |
| Löslig | 10 g |
| Olöslig | 23.2 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fett | 13.7 g |
| Mättat | 8.1 g |
| Omättat | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning
- Högt fiberinnehåll
- Låg bearbetningsnivå
- Högt innehåll av mättat fett
- Relativt högt kaloriinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för nederländskt processat kakaopulver?
nederländskt processat kakaopulver har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 1.7; per 100 g är den glykemiska belastningen 11.7.
Är nederländskt processat kakaopulver bra för personer med insulinresistens?
nederländskt processat kakaopulver har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kakaomassa har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kakaomassa i denna databas har kakaodryck lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se nederländskt processat kakaopulver i Logi-appen, med din portion.
