alkaliserad kakao
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
alkaliserad kakao har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas alkaliserad kakao bland de lägsta i glykemiskt index.
alkaliserad kakao är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket högt fiberinnehåll
- ✓ lågt sockerinnehåll
- ✓ innehåller antioxidanter
- ✗ måttlig bearbetning (alkalisering)
- ✗ viss förlust av antioxidanter jämfört med naturlig kakao
- ✗ innehåller mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 228 kcal |
| Kolhydrater | 58.5g |
| Socker (totalt) | 1.8g |
| Naturligt | 1.8g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 32g |
| Löslig | 9.6g |
| Olöslig | 22.4g |
| Protein | 19.6g |
| Fett | 13.7g |
| Mättat | 8.1g |
| Omättat | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för alkaliserad kakao?
alkaliserad kakao har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är alkaliserad kakao bra för personer med insulinresistens?
alkaliserad kakao har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar alkaliserad kakao blodsockret?
alkaliserad kakao har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →