alkalisk kakaopulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
alkalisk kakaopulver har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas alkalisk kakaopulver bland de lägsta i glykemiskt index.
alkalisk kakaopulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk index och belastning
- ✓ Extremt högt fiberinnehåll
- ✓ Lågt sockerinnehåll
- ✗ Måttlig bearbetningsnivå (alkalisering)
- ✗ Lägre antioxidantinnehåll än naturlig kakao
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 228 kcal |
| Kolhydrater | 58.5g |
| Socker (totalt) | 1.8g |
| Naturligt | 1.8g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 33.2g |
| Löslig | 10g |
| Olöslig | 23.2g |
| Protein | 19.6g |
| Fett | 13.7g |
| Mättat | 8.1g |
| Omättat | 5.6g |
| Natrium | 21mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för alkalisk kakaopulver?
alkalisk kakaopulver har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är alkalisk kakaopulver bra för personer med insulinresistens?
alkalisk kakaopulver har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar alkalisk kakaopulver blodsockret?
alkalisk kakaopulver har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →