Naturell hummus
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Naturell hummus har ett glykemiskt index på 6, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra legumes rankas Naturell hummus bland de lägsta i glykemiskt index.
Naturell hummus är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Rik på växtprotein
- ✓ Låg glykemisk index
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller tillsatta oljor
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 166 kcal |
| Kolhydrater | 14.3g |
| Socker (totalt) | 0.3g |
| Naturligt | 0.3g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 7.9g |
| Fett | 9.6g |
| Mättat | 1.4g |
| Omättat | 7.8g |
| Natrium | 240mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Naturell hummus?
Naturell hummus har ett glykemiskt index på 6, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Naturell hummus bra för personer med insulinresistens?
Naturell hummus har ett lågt glykemiskt index (6), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Naturell hummus blodsockret?
Naturell hummus har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
