modifierad vetestärkelse
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
modifierad vetestärkelse har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas modifierad vetestärkelse bland de högsta i glykemiskt index.
modifierad vetestärkelse kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg fetthalt
- ✓ minimalt tillsatt socker
- ✗ extremt högt glykemiskt index och belastning
- ✗ mycket låg fiber- och proteinhalt
- ✗ mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Kolhydrater | 85g |
| Socker (totalt) | 0.1g |
| Naturligt | 0.1g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för modifierad vetestärkelse?
modifierad vetestärkelse har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är modifierad vetestärkelse bra för personer med insulinresistens?
modifierad vetestärkelse har ett högt glykemiskt index (85). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar modifierad vetestärkelse blodsockret?
modifierad vetestärkelse har en glykemisk belastning på 72 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →