mandelsmör (osötad, osaltad)
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt innehåll av hälsosamma fetter
- Hög kaloritäthet
mandelsmör (osötad, osaltad) har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 12 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Mandelmör
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mandelsmör (osötad, osaltad) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 614 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Löslig | 3.6 g |
| Olöslig | 8.4 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 55 g |
| Mättat | 4.2 g |
| Omättat | 48 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av hälsosamma fetter
- Låg glykemisk påverkan
- Bra källa till växtbaserat protein
- Hög kaloritäthet
- Risk för överdrivet intag
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mandelsmör (osötad, osaltad)?
Det glykemiska indexet för mandelsmör (osötad, osaltad) har ännu inte uppmätts. Innehåller 12 g kolhydrater per 100 g.
Är mandelsmör (osötad, osaltad) bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för mandelsmör (osötad, osaltad) är inte uppmätt. Med 12 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Mandelmör har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mandelmör i denna databas har Mandelbottens och osötat kakaopulverblandning lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se mandelsmör (osötad, osaltad) i Logi-appen, med din portion.
