Malet svartpeppar och citronskalblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Malet svartpeppar och citronskalblandning har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Malet svartpeppar och citronskalblandning bland de lägsta i glykemiskt index.
Malet svartpeppar och citronskalblandning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Rik på antioxidanter
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Kan orsaka irritation hos känsliga individer
- ✗ Lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 60g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 25g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Malet svartpeppar och citronskalblandning?
Malet svartpeppar och citronskalblandning har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Malet svartpeppar och citronskalblandning bra för personer med insulinresistens?
Malet svartpeppar och citronskalblandning har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Malet svartpeppar och citronskalblandning blodsockret?
Malet svartpeppar och citronskalblandning har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →