lövtunn skinka
Glykemiskt index ej uppmätt än
- högt proteininnehåll
- hög salthalt
lövtunn skinka har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 24 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kokt skinka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lövtunn skinka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 2.3 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- hög salthalt
- processad köttprodukt
- innehåller tillsatt socker och konserveringsmedel
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lövtunn skinka?
Det glykemiska indexet för lövtunn skinka har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är lövtunn skinka bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för lövtunn skinka är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Kokt skinka har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kokt skinka i denna databas har honungsskinka lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se lövtunn skinka i Logi-appen, med din portion.
