Lax stekt i olja
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Lax stekt i olja har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Lax stekt i olja bland de lägsta i glykemiskt index.
Lax stekt i olja är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Inga kolhydrater och sockerarter
- ✓ Källa till hälsosamma omättade fetter
- ✗ Fritering ökar fettinnehållet
- ✗ Måttlig nivå av mättade fetter
- ✗ Lätt bearbetad genom fritering
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 11g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lax stekt i olja?
Lax stekt i olja har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Lax stekt i olja bra för personer med insulinresistens?
Lax stekt i olja har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Lax stekt i olja blodsockret?
Lax stekt i olja har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →