Grillad lax med honung- och dijonsenapssås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Grillad lax med honung- och dijonsenapssås har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Grillad lax med honung- och dijonsenapssås bland de lägsta i glykemiskt index.
Grillad lax med honung- och dijonsenapssås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på omega-3 fettsyror
- ✓ Utmärkt proteinkälla
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 190 kcal |
| Kolhydrater | 5g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 3g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 21g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grillad lax med honung- och dijonsenapssås?
Grillad lax med honung- och dijonsenapssås har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Grillad lax med honung- och dijonsenapssås bra för personer med insulinresistens?
Grillad lax med honung- och dijonsenapssås har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Grillad lax med honung- och dijonsenapssås blodsockret?
Grillad lax med honung- och dijonsenapssås har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →