låg-socker hoisinsås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
låg-socker hoisinsås har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas låg-socker hoisinsås bland de lägsta i glykemiskt index.
låg-socker hoisinsås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lägre sockerhalt än vanlig hoisinsås
- ✓ Innehåller viss fiber
- ✓ Reducerad glykemisk påverkan
- ✗ Fortfarande måttligt bearbetad
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Högt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 30g |
| Socker (totalt) | 12g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 8g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 3g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 1800mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för låg-socker hoisinsås?
låg-socker hoisinsås har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är låg-socker hoisinsås bra för personer med insulinresistens?
låg-socker hoisinsås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar låg-socker hoisinsås blodsockret?
låg-socker hoisinsås har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →