låg fetthalt yoghurt chili ört sås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
låg fetthalt yoghurt chili ört sås har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas låg fetthalt yoghurt chili ört sås bland de lägsta i glykemiskt index.
låg fetthalt yoghurt chili ört sås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg glykemisk belastning
- ✓ låg fetthalt och sockerinnehåll
- ✓ källa till protein
- ✗ möjlig genomsnittlig bearbetningsnivå
- ✗ lågt fiberinnehåll
- ✗ möjlig närvaro av konstgjorda tillsatser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 5g |
| Socker (totalt) | 4.2g |
| Naturligt | 4.2g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.7g |
| Löslig | 0.28g |
| Olöslig | 0.42g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 1.2g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för låg fetthalt yoghurt chili ört sås?
låg fetthalt yoghurt chili ört sås har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är låg fetthalt yoghurt chili ört sås bra för personer med insulinresistens?
låg fetthalt yoghurt chili ört sås har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar låg fetthalt yoghurt chili ört sås blodsockret?
låg fetthalt yoghurt chili ört sås har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →