Lactobacillus paracasei Shirota

GI 15 · LågtGL 1 / 100 g7/10

Lågt GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 7/10

Lactobacillus paracasei Shirota har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).

Uppdaterad 6 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Lactobacillus paracasei Shirota är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

3.5 g

Kolhydrater

1.5 g

Protein

0.5 g

Fett

per 100g

70%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Lactobacillus paracasei Shirota?

Lactobacillus paracasei Shirota har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Lactobacillus paracasei Shirota bra för personer med insulinresistens?

Lactobacillus paracasei Shirota har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Lactobacillus paracasei Shirota blodsockret?

Lactobacillus paracasei Shirota har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Lactobacillus paracasei Shirota i Logi-appen, med din portion.