kyckling i sås
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
kyckling i sås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 24 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kyckling i sås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 3.8 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- High protein content
- Low glycemic load
- Moderate fat content
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kyckling i sås?
kyckling i sås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är kyckling i sås bra för personer med insulinresistens?
kyckling i sås har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kyckling i sås blodsockret?
kyckling i sås har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kyckling i sås i Logi-appen, med din portion.
