Kvarg mango & passionsfrukt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kvarg mango & passionsfrukt har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Kvarg mango & passionsfrukt bland de lägsta i glykemiskt index.
Kvarg mango & passionsfrukt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Innehåller fruktpuré
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttlig bearbetning
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 9g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 5g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 7g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kvarg mango & passionsfrukt?
Kvarg mango & passionsfrukt har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Kvarg mango & passionsfrukt bra för personer med insulinresistens?
Kvarg mango & passionsfrukt har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kvarg mango & passionsfrukt blodsockret?
Kvarg mango & passionsfrukt har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →