Kvarg mango & passionsfrukt
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller tillsatt socker
Kvarg mango & passionsfrukt har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 26 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kvarg mango & passionsfrukt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 9 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 5 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt fettinnehåll
- Innehåller fruktpuré
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetning
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kvarg mango & passionsfrukt?
Kvarg mango & passionsfrukt har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Kvarg mango & passionsfrukt bra för personer med insulinresistens?
Kvarg mango & passionsfrukt har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kvarg mango & passionsfrukt blodsockret?
Kvarg mango & passionsfrukt har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kvarg mango & passionsfrukt i Logi-appen, med din portion.
