konserverade persikohalvor
Medelhögt GI
GL 9 per 100 g
- Innehåller vissa naturliga vitaminer
- Högt innehåll av tillsatt socker
konserverade persikohalvor har ett glykemiskt index på 58, högre än vanligt Persikohalva (42).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Persikohalva
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
konserverade persikohalvor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 66 kcal |
| Kolhydrater | 16 g |
| Socker (totalt) | 15 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 4 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller vissa naturliga vitaminer
- Högt vatteninnehåll
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Måttligt glykemiskt index/belastning
- Låg densitet av fibrer och protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för konserverade persikohalvor?
konserverade persikohalvor har ett glykemiskt index på 58 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Är konserverade persikohalvor bra för personer med insulinresistens?
konserverade persikohalvor har ett medelhögt glykemiskt index (58). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Frysta persikor.
Vilken form av Persikohalva har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Persikohalva i denna databas har Persikohalva lägst glykemisk belastning (4 per 100 g).
Se konserverade persikohalvor i Logi-appen, med din portion.
