konserverade persikohalvor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
konserverade persikohalvor har ett glykemiskt index på 58, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas konserverade persikohalvor över genomsnittet i glykemiskt index.
konserverade persikohalvor är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller viss fiber
- ✓ låg fetthalt
- ✓ ger vätska
- ✗ hög tillsatt sockerhalt
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ låg proteinhalt och fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 66 kcal |
| Kolhydrater | 16g |
| Socker (totalt) | 15g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 7g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 4mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för konserverade persikohalvor?
konserverade persikohalvor har ett glykemiskt index på 58, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är konserverade persikohalvor bra för personer med insulinresistens?
konserverade persikohalvor har ett måttligt glykemiskt index (58). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar konserverade persikohalvor blodsockret?
konserverade persikohalvor har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →