Knivmussla
Inget glykemiskt index9/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Knivmussla har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 1 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Knivmussla är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
75
Kalorier
2.5 g
Kolhydrater
16 g
Protein
0.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt fett- och kolhydratinnehåll
- Rik på mineraler
- Måttligt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Knivmussla?
Det glykemiska indexet för Knivmussla har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Är Knivmussla bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Knivmussla är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Knivmussla i Logi-appen, med din portion.
