Kanel- och muskotblandning
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Extremt högt fiberinnehåll
- Relativt högt naturligt sockerinnehåll
Kanel- och muskotblandning har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 80 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 26 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g Ceylon cinnamon contains less coumarin and is safer for regular consumption than standard cinnamon, making it a healthier choice for insulin resistance.
Ceylonkanel - GL 13.7 per 100 g Cardamom is lower in natural sugars and offers anti-inflammatory benefits, supporting better blood glucose control.
kardemumma
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kanel- och muskotblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 40 g |
| Naturligt | 40 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 35 g |
| Löslig | 10.5 g |
| Olöslig | 24.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Extremt högt fiberinnehåll
- Inga tillsatta sockerarter
- Lågt natriuminnehåll
- Relativt högt naturligt sockerinnehåll
- Måttlig kaloritäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kanel- och muskotblandning?
Det glykemiska indexet för Kanel- och muskotblandning har ännu inte uppmätts. Innehåller 80 g kolhydrater per 100 g.
Är Kanel- och muskotblandning bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Kanel- och muskotblandning är inte uppmätt. Med 80 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Kanel- och muskotblandning i Logi-appen, med din portion.
