kalkoncurry
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- källa till magert protein
- måttligt natriuminnehåll
kalkoncurry har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 10 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kalkoncurry är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 2.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- källa till magert protein
- måttligt fiberinnehåll
- låg glykemisk belastning
- måttligt natriuminnehåll
- innehåller en del mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kalkoncurry?
kalkoncurry har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är kalkoncurry bra för personer med insulinresistens?
kalkoncurry har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kalkoncurry blodsockret?
kalkoncurry har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kalkoncurry i Logi-appen, med din portion.
